カテゴリー:ヨガ

  • 脚やせヨガストレッチ☆ ももの裏側をほぐす

    今回はももの裏側の筋肉(ハムストリングス)をほぐしていくヨガをご紹介します。ハムストリングスは普段使われにくいので、弱く固くなりやすい部分です。これが原因で、骨盤のゆがみや腰痛の原因にもなってきますので、毎日ほぐ…
  • Hot & Shape カルド仙台中央

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  • カルド札幌/ホットヨガ ヨガ スタジオ

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  • Hot & Shape カルド銀座

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スタイリストがつくるコーデを返却期限がなくレンタルできるサービスです。 1回のレンタルで2つの着こなし(4アイテム)をお届けします。

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